今天教大家椒鹽杏鮑菇,氣炸鍋做出來營養又豐富【氣炸素...

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今天用philips氣炸鍋price製作好的杏鮑菇營養又豐富，纖維又多，平常用炒的，杏鮑菇含有豐富的蛋白質、膳食纖維、大量的鉀和磷等礦物質、維生素A、B群、C、E，以及多種脂肪酸。是一種營養保健價值極高的食用菌。不僅如此，杏鮑菇中還含有18種胺基酸，人體必需的8種胺基酸如離胺酸、纈胺酸等，都包含在內，杏鮑菇對人體可以調節血壓、降膽固醇。有這次的氣炸椒鹽杏鮑菇，外表焦香，裡頭柔軟多汁，加上胡椒鹽與香油的氣味，真是催人食慾啊！下面就用教大家氣炸鍋 杏鮑菇製作方法！

首先將杏鮑菇準備3-4根，在準備胡椒鹽少許，在灑一點香油適量就好，在把杏鮑菇切塊，您可以憑喜好刻出不同形狀，切成井字型，可以幫助入味。加入少許胡椒鹽拌勻醃漬，杏鮑菇本身沒有味道，一定要先抓一點鹽巴或胡椒鹽加以醃漬，不然吃起來不好吃哦！醃漬五分鐘後，就可以放入philips氣炸鍋9860炸籃內，用180度氣炸6分鐘即可。

氣炸完成後，香噴噴出爐，趁熱淋上少許香油，準備開動啦！philips氣炸鍋容量可以供全家人使用，如果家中沒有氣炸鍋，請用乾煎方式，菇類不加油，乾煎至出水，才會散發菇菇的香氣，起鍋前再點上香油即可！大家想了解氣炸鍋推薦的朋友 請檢視（qizhapot.com）